Systemische Körpertherapie im Münchner Westen
Körper und Seele können nicht getrennt werden, denn jedes seelische Empfinden beruht auf körperlichen Grundlagen und körperliches Empfinden oder Handeln ist immer an eine psychische Dynamik geknüpft.
In der systemischen Körpertherapie mache ich mich gemeinsam mit ihnen auf den Weg, die Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche zu erkunden und Veränderungen in diesem Zusammenspiel möglich zu machen.
Dies kann sowohl die Lösung schmerzhafter Erfahrungen und Traumata als auch die Veränderung ihres Alltags und der Umgang mit ihren Mitmenschen oder Partner umfassen.
Grundlage der Zusammenarbeit ist die systemische Haltung „auf Augenhöhe“ und die Annahme, dass sie der/ die Expert/in für ihre Lösungen sind.
Methoden
Ziel ist es, nicht nur auf verbale Kommunikation zu setzen, sondern auch körperliche Ausdrucksformen und Empfindungen in die Therapie miteinzubeziehen.
Ganzheitlichkeit
Die Systemische Körpertherapie betrachtet den Menschen als Ganzes und arbeitet daran, das Zusammenspiel von Körper, Geist und sozialem Umfeld in Einklang zu bringen.
Übungen
Durch gezielte körperliche Übungen, Achtsamkeitspraktiken und den Einsatz von Körperwahrnehmungstechniken können Blockaden gelöst, Stress abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden.
Was meine Klienten sagen
